飲水

 今日裝咗一個app去提醒自己飲水,

仲發覺原來自己飲5啖水(普通一啖)就係大約100ml啦!

呢個發現令我覺得好鼓舞😂

感覺又增加咗少少動力去飲水💧💧💧

一路都好唔健康,迫唔到自己飲水!

又試用過唔用嘅方法去提醒自己,可惜唔太有效

唔知呢個app係咪會幫到我呢🤔

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